Sprängticka = Chaga

posted in: Leva, Uncategorized | 0

I vår björkskog växer gott om chaga, eller sprängticka som den heter på svenska. Jag hörde först talas om sprängticka av en kompis som är uppvuxen här i Åre vars mormor brukade göra te på sprängticka när någon i familjen … Read More

Vitlök och matsmältning

posted in: Leva, Livsstilsdesign | 0

Vad innehåller vitlök Det finns tusentals studier gjorda på vitlökens positiva effekter i kroppen. De flesta flesta faller inom fyra huvudsakliga kategorier: Reducerar inflammation Förstärker immunförsvaret (antibakteriellt, svampdödande, parasitdödande och virushämmande egenskaper) Förbättra kärl och hjärtats hälsa och blodcirkulation (hindrar … Read More

Ät ekologiskt för mer antioxidanter

posted in: Leva | 0

Bekämpningmedel och antioxidanter Att äta ekologiskt handlar inte bara om vad du slipper få i dig för olika gifter, det handlar också om det du får i dig, i form av näring, vitaminer och antioxidanter. När växter lämnas att växa … Read More